Verkkokauppaan

RYHMÄLIIKUNTA ON INTOHIMOMME

Monipuolinen tarjonta erilaisia tunteja ympäri vuoden

Tampellan upeisiin puitteisiin luotu kuntokeskuksemme on rakennettu nimenomaan ryhmäliikunnan iloa vaalien. Tästä osoituksena on uniikki ryhmäliikuntastudiomme, monipuolinen tuntivalikoima sekä kokeneet ja motivoivat ohjaajamme. Meille on tärkeää voida tarjota jokaiselle ensiluokkaiset puitteet ja edellytykset saavuttaa omat henkilökohtaiset terveys- ja kuntoilutavoitteet.


Tuntivalikoimastamme löydät mm.:

HIIT-harjoittelua: Kokeile korkeatehoista intervalliharjoittelua saadaksesi sykkeesi nousemaan ja polttaaksesi kaloreita tehokkaasti.

Pilates ja Jooga: Rentoudu ja vahvista kehoasi pilateksen ja joogan avulla. Paranna liikkuvuuttasi ja tasapainoasi samalla kun huollat mieltäsi.

Toiminnallinen harjoittelu: Erilaiset toiminnallisen harjoittelun tunnit tarjoavat monipuolisen ja tehokkaan kokonaisvaltaisen treenin. Tutustu hittiuutuus HYROXiin tästä!

Liikuntaa iäkkäämmille: Tuntiaikataulusta löytyy toiminnallinen kiertoharjoittelu, Ikiliikkujat. Tunnin sisältö on suunniteltu kehittämään mm. voimaa ja tasapainoa.

Tarkemmat tuntikuvaukset näet tästä.


Kokonaisvaltainen kokemus

Olemme ylpeitä voidessamme sanoa, että meiltä saat enemmän kuin pelkkää fyysistä suorituskykyä. Kuntokeskuksemme toimintaidea perustuu kokonaisvaltaiseen hyvinvointikokemukseen, joka ylittää odotuksesi.

Kannustava yhteisö, omistautuneet ohjaajat, monipuoliset tapahtumat, esteettinen ja miellyttävä ilmapiiri. Nämä ovat asioita, joista pidämme kiinni.