Lihashuoltokartoitus
Veloitukseton 30 min lihashuoltokartoitus (1 kerta/asiakas)
Lihashuoltokartoitus on matalan kynnyksen kehon hyvinvoinnin arviointi, jossa selvitetään liikkuvuutta, lihaskireyksiä, mahdollisia kipu- ja jännitystiloja sekä kehon kuormitustekijöitä. Kartoituksen avulla tunnistetaan, mitkä alueet hyötyisivät lihashuollosta ja miten kehon toimintaa voidaan tukea.
Saat henkilökohtaiset suositukset lihashuollon tueksi sekä vinkkejä arkeen ja harjoitteluun.
Mikäli kartoituksen perusteella hieronta tukisi tavoitteitasi tai auttaisi kehon hyvinvointia, saat myös suosituksen juuri sinulle sopivasta hierontahoidosta.
Varaa oma aikasi ja ota ensimmäinen askel kohti parempaa hyvinvointia.