Hanna Heikkilä

Olen ollut liikunta-alalla kohta 20 vuotta. Valmistuin liikuntaneuvojaksi Varalasta 2007 ja koulutetuksi hierojaksi 2021 Tampereen urheiluhierojakoulusta. Lisäksi olen käynyt FAF Nutrition ja Wellness coach koulutukset sekä viimeisimpänä Fascia Method-ohjaajakoulutuksen.

Valmentajana olen kärsivällinen, helposti lähestyttävä ja huumorintajuinen. Olen sopivassa suhteessa tiukka ja lempeä. Vuosien aikana olen saanut valmentaa eri ikäisiä ja kuntoisia asiakkaita.

Vahvuuksiani ovat ryhti- ja liikkuvuusharjoittelu sekä toiminnallinen harjoittelu. Minulle sopivat niin aloittelijat kuin kokeneemmatkin treenaajat. Vahvistamalla heikkouksia ja tukemalla vahvuuksia saadaan keho toimimaan optimaalisesti. Kun keskittyy siihen mitä tekee ja antaa itselleen aikaa, on lopputulos aina pysyvämpi.

Laitetaan yhdessä liikunnan ja hyvinvoinnin osa-alueet kuntoon. Ota rohkeasti yhteyttä.